Λίγος Μότσαρτ κερδίζει την υπέρταση, βάσει νέας δημοσίευσης της Αμερικανικής Εταιρείας Καρδιολογίας.
Δώστε λοιπόν στην κλασική μουσική μια ευκαιρία να σας ταξιδέψει, να σας χαλαρώσει και η υπέρτασή σας θα αποτελέσει παρελθόν. Οι συμμετέχοντες στη μελέτη άκουγαν για τέσσερις εβδομάδες τρεις φορές την εβδομάδα Μότσαρτ, που συνοδευόταν από ασκήσεις αναπνοών για χαλάρωση, λέει ο επικεφαλής της μελέτης, αναπληρωτής καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Σιάτλ, Γιαν Τανγκ. Η μείωση της υπέρτασης ήταν σημαντική στην ομάδα που εκτός από φαρμακευτική αγωγή παρακολουθούσε και τις παραπάνω συνεδρίες μουσικής και χαλάρωσης. Κατά 15% χαμηλότερες μετρήσεις έφεραν στο τέλος της μελέτης τα άτομα που παρακολούθησαν το πρόγραμμα, λέει ο Τανγκ. «Κλασική μουσική -κυρίως Μότσαρτ- στη μάχη κατά της υπέρτασης», προσθέτει.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου